The Real Fitness Show
Muchísima gente no se siente orgullosa de su cuerpo.
Algunos incluso lo odian.
Y muchas veces no es porque no hayan intentado cambiar esa situación… sino porque les faltan el conocimiento y los sistemas adecuados para conseguir sus objetivos físicos.
El fitness no es solo dieta y entrenamiento.
The Real Fitness Show es un podcast que profundiza en los principios y filosofías del acondicionamiento mental para ayudarte no solo a tener éxito en tu transformación física, sino también a mejorar tu vida en general.
En este podcast hablamos con profesionales y entrenadores del mundo del fitness para descubrir qué hay realmente detrás de mejorar tu físico, y enseñarte sistemas y estrategias que hagan que el proceso sea disfrutable… y que, de una vez por todas, te lleve a conseguir esos objetivos por los que llevas tanto tiempo intentando alcanzar.
The Real Fitness Show
Become the process ft David Fell - TRF 140
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Dave Fell is the perfect example of how a fitness journey doesn't have to be perfect, complicated, or boring in order to be effective.
In today's episode, we talk about actionable steps to:
1.- Measure Consistency
2.- Measure Results
3.- Improve Performance
4.- Maintain results
5.- Enjoy your meals!
Definitely one of the most value-packed episodes we've done, so make sure to give it a listen!